Hardlopen tegen depressie

Er zijn wetenschappers die zeggen dat het menselijke lichaam is gemaakt om te rennen. Het zou zelfs de reden zijn dat de mens er nu uitziet, zoals de mens er nu uitziet. Zo’n twee miljoen jaar geleden zouden onze voorouders gestopt zijn met het leven in bomen en als...

Kinkje in de kabel

Ik kan niet zeggen dat het hele ‘ziekenhuis-gebeuren’ me totaal ongeroerd heeft gelaten. Het waren al een flink aantal zware maanden, of laat ik eerlijk zijn, het was tot nu toe al een zwaar jaar. Zo’n uitje naar het ziekenhuis compleet met morfine,...

Laat een slecht moment je dag niet breken

Een dag heeft 24 uur. Dat zijn 96 kwartieren, 1440 minuten of 86400 seconden. Een depressie kan ervoor zorgen dat je door slechts één moment, bestaande uit enkele seconden, je dag laat verpesten. Zo kan iets van 5 seconden je overige 86395 seconden overnemen. Je laat...

Met de billen bloot

Als met je billen bloot gaan gelijk staat aan uit je comfort zone treden dan loop ik met mijn billen gespreid en buk ik nog net niet voor over.. Ik heb net een situatie ingediend bij CommonEasy. Voor degene die het niet kennen: CommonEasy is een community van...

Mijn tijd

Je moet af en toe gewoon schreeuwen Je spieren aanspannen en woedend worden Rennen alsof je leven er vanaf hangt. Voelen dat je bestaat. Voelen dat je er toe doet. Ik wel tenminste. Bijna barstende energie. Het klinkt misschien negatief. Maar die kant bedoel ik niet....

Geniet van het moment

Ik geniet van het moment. Het is alsof depressie en ik recht tegen over elkaar staan. Dat we elkaar diep in de ogen kijken. Hij met een grote, gemene grijns. Ik met een terneergeslagen blik. Maar dan draait alles om. Ik krijg een grijns op mijn gezicht en er is zelfs...