Depressief en GelukkigEr zijn wetenschappers die zeggen dat het menselijke lichaam is gemaakt om te rennen.
Het zou zelfs de reden zijn dat de mens er nu uitziet, zoals de mens er nu uitziet.
Zo’n twee miljoen jaar geleden zouden onze voorouders gestopt zijn met het leven in bomen en als gevolg daarvan hebben we meer moeten rennen. Ons lichaam is hierop aangepast naar het lichaam zoals we dat nu kennen. [1]
Vanaf dat moment hebben we moeten rennen, voor ons eten, of voor ons leven.
Het heeft een tijdje geduurd maar er zijn weer nieuwe afleveringen van de podcast Depressief en Gelukkig online in Apple Podcasts* en Spotify.
’s Ochtends wakker worden je favoriete ondergoed van de bovenkant van de stapel pakken en direct twee matchende sokken uit de lade kunnen pakken, dat is het gevoel van geluk.
Ik ben er bijna.
Ik kan niet zeggen dat het hele ‘ziekenhuis-gebeuren’ me totaal ongeroerd heeft gelaten.
Het waren al een flink aantal zware maanden, of laat ik eerlijk zijn, het was tot nu toe al een zwaar jaar.
Zo’n uitje naar het ziekenhuis compleet met morfine, zuurstof, een maag-/darm onderzoek en overnachting is dan de spreekwoordelijke kers op de taart.
Maar goed, wie staat daar wel om te springen?
Misschien iets te opportunistisch van mezelf, maar ik had eigenlijk verwacht dat ik mijn deel dit jaar al wel binnen had.
Maar daar was schijnbaar niet alles en iedereen het mee eens.
Afgelopen zaterdag, 2 november, heb ik op een geweldige manier mijn 30ste verjaardag gevierd.
Mijn vrouw Charlotte had, samen met vrienden, een leuk, knus verassingsfeest georganiseerd.
Zondagnacht begon ik met overgeven en naarmate de nacht vorderde werd dit alleen maar erger.
Een dag heeft 24 uur.
Dat zijn 96 kwartieren, 1440 minuten of 86400 seconden.
Een depressie kan ervoor zorgen dat je door slechts één moment, bestaande uit enkele seconden, je dag laat verpesten.
Zo kan iets van 5 seconden je overige 86395 seconden overnemen.