Ik mag niet klagen

“Hoe gaat het met je?”-“Ik mag niet klagen.” Jawel, dat mag ik wel. Dat mag iedereen. Altijd.  De kunst is dat je ervoor kiest om het niet te doen.  Ik las laatst het boek The Happiness Equation van Neil Pasricha waarin de schrijver je de 7 principes van...

Pijnstilling

Wanneer je pijn hebt, neem je een paracetamol. Het verhelpt de pijn, maar de oorzaak blijft. Hoe anders is dat met antidepressiva? Het is iets waar ik veel over nadenk. Maar ik heb het antwoord niet. Tenminste, niet het alles omvattende antwoord. Ik denk namelijk dat...

Een lange, ongemakkelijke, stilte

Je weet niet of je de persoon tegen over je nu recht in de ogen moet kijken, of dat je jouw blik nu beter op iets anders kunt richten. Een lange ongemakkelijke, bijna pijnlijke, stilte. Iedereen heeft wel eens zo’n situatie meegemaakt. Dat is waarin wij nu een...

Stoom afblazen

Ik weet niet of het door mijn depressie komt of door mijn hartslag die, door Nortrilen, belachelijk hoog is. Maar ik voel me opgefokt. Al enkele weken voel ik me 24/7 alsof ik op het puntje van mijn stoel zit. Alsof ik ieder moment kan ontploffen. Het kost me zoveel...

Prikkelbaar

Mijn geduld is op. Aan het eind van mijn Latijn. En het zit me tot hier. Overal waar ik kijk is duisternis, donker en zwart. Kleuren zijn nergens te bekennen. Geluiden zijn te scherp. Geluiden zijn te hard. Ik haal diep adem, in door mijn neus en uit door mijn mond....