door Robin | nov 1, 2019 | Motivatie
Een dag heeft 24 uur. Dat zijn 96 kwartieren, 1440 minuten of 86400 seconden. Een depressie kan ervoor zorgen dat je door slechts één moment, bestaande uit enkele seconden, je dag laat verpesten. Zo kan iets van 5 seconden je overige 86395 seconden overnemen. Je laat...
door Robin | okt 26, 2019 | Dagboek
Volgens Charles Duhigg, schrijver van het enorm interessante boek The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business, bestaat onze hele dag uit gewoontes. Zo heb je bijvoorbeeld de gewoonte om ’s ochtends om 6.30 de wekker te snoozen en dan nog even...
door Robin | okt 16, 2019 | Dagboek
Alles begint met een gedachte. Goed en kwaad. Alles moet bedacht worden voor het gerealiseerd kan worden. Iets moois als een samenkomen van mensen die van elkaar houden. Maar ook iets lelijks als een figuurlijke muur die ervoor zorgt dat je het daglicht niet ziet. De...
door Robin | okt 14, 2019 | Dagboek
Wanneer iemand een arm breekt is dat te zien. Of aan een lelijke breuk, of aan de arm in het gips. Wanneer iemand koorts heeft, heeft iedereen een referentiekader. Iedereen heeft wel eens koorts gehad. Met depressie is dat anders. En dat is moeilijk. Soms. Depressie...
door Robin | okt 7, 2019 | Dagboek
“Hoe gaat het met je?”-“Ik mag niet klagen.” Jawel, dat mag ik wel. Dat mag iedereen. Altijd. De kunst is dat je ervoor kiest om het niet te doen. Ik las laatst het boek The Happiness Equation van Neil Pasricha waarin de schrijver je de 7 principes van...
