Ik merk dat ik bijna een soort angst heb om een nieuw artikel te publiceren. Bang dat lezers, misschien wel juist in mijn directe omgeving, dan denken dat het niet goed met me gaat. Het is moeilijk – misschien zelfs wel onmogelijk – om aan iemand uit te...
Het is 31 december 2019. Vanavond maken we de overgang naar een nieuw jaar. Vanaf volgende week zullen de sportscholen weer extra vol zitten en zullen de aandeelhouders van junkfood, alcohol en tabak weer verliezen moeten nemen. Er zal minder koffie gedronken worden....
Er zijn wetenschappers die zeggen dat het menselijke lichaam is gemaakt om te rennen. Het zou zelfs de reden zijn dat de mens er nu uitziet, zoals de mens er nu uitziet. Zo’n twee miljoen jaar geleden zouden onze voorouders gestopt zijn met het leven in bomen en als...
Het heeft een tijdje geduurd maar er zijn weer nieuwe afleveringen van de podcast Depressief en Gelukkig online in Apple Podcasts* en Spotify. De eerste twee afleveringen, afleveringen #16 Beter Slapen en #17 Doorbreek het Taboe had ik al eerder opgenomen maar nog...
’s Ochtends wakker worden je favoriete ondergoed van de bovenkant van de stapel pakken en direct twee matchende sokken uit de lade kunnen pakken, dat is het gevoel van geluk. Ik ben er bijna. Iets meer dan een half jaar geleden heb ik al mijn oude ondergoed weg...
