Wanneer iemand een arm breekt is dat te zien. Of aan een lelijke breuk, of aan de arm in het gips. Wanneer iemand koorts heeft, heeft iedereen een referentiekader. Iedereen heeft wel eens koorts gehad. Met depressie is dat anders. En dat is moeilijk. Soms. Depressie...
“Hoe gaat het met je?”-“Ik mag niet klagen.” Jawel, dat mag ik wel. Dat mag iedereen. Altijd. De kunst is dat je ervoor kiest om het niet te doen. Ik las laatst het boek The Happiness Equation van Neil Pasricha waarin de schrijver je de 7 principes van...
Wanneer je pijn hebt, neem je een paracetamol. Het verhelpt de pijn, maar de oorzaak blijft. Hoe anders is dat met antidepressiva? Het is iets waar ik veel over nadenk. Maar ik heb het antwoord niet. Tenminste, niet het alles omvattende antwoord. Ik denk namelijk dat...
Je weet niet of je de persoon tegen over je nu recht in de ogen moet kijken, of dat je jouw blik nu beter op iets anders kunt richten. Een lange ongemakkelijke, bijna pijnlijke, stilte. Iedereen heeft wel eens zo’n situatie meegemaakt. Dat is waarin wij nu een...
Ik weet niet of het door mijn depressie komt of door mijn hartslag die, door Nortrilen, belachelijk hoog is. Maar ik voel me opgefokt. Al enkele weken voel ik me 24/7 alsof ik op het puntje van mijn stoel zit. Alsof ik ieder moment kan ontploffen. Het kost me zoveel...
