Categorieën
Dagboek

De kracht van gedachten

Alles begint met een gedachte.

Goed en kwaad.

Alles moet bedacht worden voor het gerealiseerd kan worden.

Categorieën
Dagboek

Depressie is subjectief

Wanneer iemand een arm breekt is dat te zien.

Of aan een lelijke breuk, of aan de arm in het gips.

Wanneer iemand koorts heeft, heeft iedereen een referentiekader.

Iedereen heeft wel eens koorts gehad.

Met depressie is dat anders.

En dat is moeilijk. Soms.

Depressie is subjectief.

Ondanks het feit dat er steeds meer onderzoek gedaan wordt naar behandelingen en depressieve stoornissen zelf, zijn er nog enorm veel vragen.

Zo weten we ondertussen dat veel mensen met een depressieve stoornis te kampen hebben met een tekort aan serotonine.

Maar uit de laatste onderzoeken blijkt dat dit niet bij iedereen met een depressieve stoornis zo is.

Daarnaast weten we ook dat het aanvullen van serotonine (met antidepressiva) bij een op de drie mensen geen oplossing blijkt te zijn.

Depressie is subjectief, maar niet voor degene met depressie.

Categorieën
Dagboek

Ik mag niet klagen

“Hoe gaat het met je?”
-“Ik mag niet klagen.”

Jawel, dat mag ik wel.

Dat mag iedereen.

Altijd. 

De kunst is dat je ervoor kiest om het niet te doen. 

Categorieën
Dagboek

Pijnstilling

Wanneer je pijn hebt, neem je een paracetamol.

Het verhelpt de pijn, maar de oorzaak blijft.

Hoe anders is dat met antidepressiva?

Categorieën
Dagboek

Een lange, ongemakkelijke, stilte

Je weet niet of je de persoon tegen over je nu recht in de ogen moet kijken, of dat je jouw blik nu beter op iets anders kunt richten.

Een lange ongemakkelijke, bijna pijnlijke, stilte. Iedereen heeft wel eens zo’n situatie meegemaakt.

Dat is waarin wij nu een beetje zitten.

Categorieën
Dagboek

Stoom afblazen

Ik weet niet of het door mijn depressie komt of door mijn hartslag die, door Nortrilen, belachelijk hoog is.

Maar ik voel me opgefokt.

Categorieën
Dagboek

Prikkelbaar

Mijn geduld is op.

Aan het eind van mijn Latijn.

En het zit me tot hier.

Categorieën
Dagboek

Ik weet het

Ik heb ondertussen denk ik zo’n tientallen keren het stuk tekst— waar ik mee begon— verwijderd.

Het is weer zo’n dag.

Zo’n dag waarop ik niets gedaan krijg.

Categorieën
Dagboek

Niet wie ik ben

Dit is niet wie ik ben

Niet wie ik hoor te zijn. 

Ik ben bestemd voor iets groters,

Maar jij houdt me klein.

Categorieën
Dagboek

Bang

Ik ben bang.

Bang om te lachen.

Bang om te genieten.

Bang om te leven.

Ik ben bang dat jij het ziet, de kraan dicht draait.

Mij wanhopig achterlaat met de gedachten “waar is het gebleven?”