Gratitude

Eerder schreef ik al over dankbaarheid.

Hoe je je op dit moment ook voelt, wat er ook aan de hand is, wat je ook mist.

Er is altijd om iets om dankbaar voor te zijn.

Ik denk dat het enorm belangrijk is om dit te beseffen.

Zeker op de momenten dat alles verloren lijkt.

Juist op dat moment.

Wanneer er aan je kracht wordt getwijfeld en aan je vertrouwen getrokken moet je niet alleen weten dat je dankbaar moet zijn, je moet dankbaar zijn.

Al is het maar voor het feit dat je sterk genoeg bent om die momenten aan te kunnen.

Al is het voor iets dat je iedere andere dag voor lief neemt.

Is het niet voor jezelf, dan voor iemand anders.

Koop een notitieboek, pak een potlood en leg ze ergens neer waar je er altijd tegen aanloopt.

Schrijf iedere dag minimaal drie dingen op waar je dankbaar voor bent.

Het zal je mindset goed doen om zich te focussen op het goede, hetgeen je wel hebt en minder op het slechte, hetgeen je niet hebt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *