Je moet af en toe gewoon schreeuwen Je spieren aanspannen en woedend worden Rennen alsof je leven er vanaf hangt. Voelen dat je bestaat. Voelen dat je er toe doet. Ik wel tenminste. Bijna barstende energie. Het klinkt misschien negatief. Maar die kant bedoel ik niet....
Ik geniet van het moment. Het is alsof depressie en ik recht tegen over elkaar staan. Dat we elkaar diep in de ogen kijken. Hij met een grote, gemene grijns. Ik met een terneergeslagen blik. Maar dan draait alles om. Ik krijg een grijns op mijn gezicht en er is zelfs...
Eerder had ik er niet bij stil gestaan dat er een wereld van verschil zit tussen iets hopen en ergens op vertrouwen. Misschien dat jij je nu ook wel afvraagt wat dat verschil dan is. En als er een verschil tussen hoop en vertrouwen zit, welke is dan beter? Vandaag...
Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Depressie maakt het moeilijk, maar het is zichtbaar. Er is altijd iets dat je voor lief neemt, wat je als vanzelfsprekend ervaart. Depressie belemmert je zicht en verstoord je gehoor. Maar als je de tijd neemt zal je het...
Wanneer we aan ontspannen en uitrusten denken, denken we al snel aan niets doen. Aan in de bank hangen of in bed liggen. Als iemand met depressie weet je dat dit niet klopt. In mijn zwaarste depressies ga ik van de bank naar het bed en van het bed terug naar de bank....
