’s Ochtends wakker worden je favoriete ondergoed van de bovenkant van de stapel pakken en direct twee matchende sokken uit de lade kunnen pakken, dat is het gevoel van geluk.
Ik ben er bijna.
Iets meer dan een half jaar geleden heb ik al mijn oude ondergoed weg gegooid.
En toen ben ik voor een volledige duurzame ondergoed lade gegaan door enkel een stuk of tien boxershorts van het merk A-dam aan te schaffen.
Het zijn een paar verschillende ontwerpen, maar allemaal hetzelfde model.
Zo pak ik dus iedere ochtend mijn favoriete boxershort.
Mijn sokken lade daarentegen heeft nog wat werk nodig.
Ik ben enkele maanden geleden begonnen met het kopen van Qnoop sokken die je gemakkelijk, doormiddel van een knoop, bij elkaar kunt houden.
Maar mijn Qnoop sokken zwerven nu nog tussen een berg oude sokken, sommige zijn eenzaam en verdwaald, andere zijn samen maar kapot.
Zo’n overvolle sokken lade is iets dat mij iedere dag een klein beetje tegen kan zitten.
En zeker wanneer je in een depressieve periode zit doe je er goed aan om dit soort kleine oneffenheden glad te strijken.
Dat scheelt je weer een klein stukje frustratie.
Een stukje frustratie dat op de moeilijkste tijden enorme gevolgen kan hebben.
En, zoals ik al begon, hoeveel beter kan je je dag starten dan direct in je favoriete ondergoed en sokken te stappen?
Keuzestress
De mens is, zeker tegenwoordig, onderhevig aan keuzestress.
Ga maar eens naar de supermarkt voor een potje jam.
- Aardbeien of Frambozen?
- Light of normaal?
- Huismerk, Hero of Bonne Maman?
Er zijn gemakkelijk tientallen keuzes te maken wanneer het alleen al op jam aankomt.
Dagelijks maken mensen gemiddeld zo’n 30.000 keuzes.
Moet je eens nagaan hoeveel (keuze)stress daarbij komt kijken!
Knappe koppen als Steve Jobs en Mark Zuckerberg gingen hier al slim mee om.
De kans is vrij groot dat je Steve Jobs voor je ziet in een zwart shirt met col, spijkerbroek en witte gympen.
Dit was een outfit waar Steve Jobs er een paar van had.
Op die manier elimineerde hij al keuzestress.
Nu hoef je natuurlijk niet compleet Steve Jobs zijn keuzestress tactiek over te nemen en altijd dezelfde kleding te dragen, maar misschien zijn er andere dagelijkse keuzes die je makkelijker kunt maken?
Zoals ik bijvoorbeeld doe met mijn ondergoed en sokken.