Ik merk dat ik bijna een soort angst heb om een nieuw artikel te publiceren.
Bang dat lezers, misschien wel juist in mijn directe omgeving, dan denken dat het niet goed met me gaat.
Het is moeilijk – misschien zelfs wel onmogelijk – om aan iemand uit te leggen hoe snel ups en downs elkaar af kunnen wisselen.
En hoe goed het met me kan gaan terwijl ik toch nog last heb van negatieve gedachten.
Maar ik wil dat deze angst me er niet van weerhoudt om meer te schrijven.
Bij deze doorbreek ik dus deze angst.
Het gaat goed met me.
Ik ben nog niet waar ik wil zijn maar ik merk dat ik langzamerhand wel meer die kant op ga.
Hallo Robin,
Heel herkenbaar is deze post! Ik ben een aantal jaren terug tegen je podcast aangelopen opzoek naar andere met langdurige/terugkomende depressies.
ik ben enorm veel gegroeid de afgelopen jaren en het gaat over het algemeen beter. Een half jaar geleden ben na 6-7 jaar gestopt met therapie en merk ik dat het tegen de winter aan psychologisch minder gaat met mij. Ik dacht dus weer terug aan deze podcast die mij 3 jaar geleden geholpen heeft met herkenning. Ik zou graag willen vragen hoe het nu met je gaat en wat jou ervaring is met terugkomende negatieve gedachten / depressies. Ik ben zelf 21 en merk dat veel mensen die ik spreek over het onderwerp depressie zelf maar een relatief kortere periode hier last van hebben gehad (ik heb ook in groepen gezeten met variërende leeftijden). Ik heb altijd gezocht naar herkenning in verhalen van andere op gebied van langdurige(/chronische) klachten vandaar dat ik wil uitreiken en wil vragen hoe jou ervaring hiermee is. Ik hoop dat je dit bericht nog ontvangt na een aantal jaar niets te hebben geplaatst op dit platform. In ieder geval heel erg bedankt voor de afleveringen en het dagboek die mij hebben geholpen.
Groetjes Danaé