door Robin | jul 16, 2019 | Dagboek
Druk. Anders kan ik het niet omschrijven. Druk als opbouwende energie die moet ontsnappen. Druk als stress die alles lijkt te omvatten. Hoe lang gaat zoiets goed? Hoe lang blijft zoiets houden. Hoe lang tot het gewoon barst. Ik wil schelden. Maar ik kan geen woorden...
door Robin | jul 16, 2019 | Dagboek
Een droge bek en een hoge hartslag. Dat is het enige dat ik heb gekregen in ruil voor de hoge bloeddruk. Enkele weken geleden heb ik Venlafaxine in iets minder dan een week afgebouwd. Iets dat ik een paar maanden geleden nog als onmogelijk had beschouwd. Eerder was ik...
door Robin | jul 13, 2019 | Dagboek
Het is zaterdagochtend 05.00. Ik heb gisteravond van 19.00 tot 01.00, aan een stuk door aan mijn podcast gewerkt. Op de een of andere manier kwam ik in de flow en bleef de inspiratie maar komen. En ondanks dat het gisteravond dus laat is geworden ben ik nu al weer...
door Robin | jul 12, 2019 | Motivatie
Je moet af en toe gewoon schreeuwen Je spieren aanspannen en woedend worden Rennen alsof je leven er vanaf hangt. Voelen dat je bestaat. Voelen dat je er toe doet. Ik wel tenminste. Bijna barstende energie. Het klinkt misschien negatief. Maar die kant bedoel ik niet....
door Robin | jul 11, 2019 | Motivatie
Ik geniet van het moment. Het is alsof depressie en ik recht tegen over elkaar staan. Dat we elkaar diep in de ogen kijken. Hij met een grote, gemene grijns. Ik met een terneergeslagen blik. Maar dan draait alles om. Ik krijg een grijns op mijn gezicht en er is zelfs...
door Robin | jul 10, 2019 | Motivatie
Eerder had ik er niet bij stil gestaan dat er een wereld van verschil zit tussen iets hopen en ergens op vertrouwen. Misschien dat jij je nu ook wel afvraagt wat dat verschil dan is. En als er een verschil tussen hoop en vertrouwen zit, welke is dan beter? Vandaag...
door Robin | jul 10, 2019 | Motivatie
Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Depressie maakt het moeilijk, maar het is zichtbaar. Er is altijd iets dat je voor lief neemt, wat je als vanzelfsprekend ervaart. Depressie belemmert je zicht en verstoord je gehoor. Maar als je de tijd neemt zal je het...
door Robin | jul 9, 2019 | Motivatie
Wanneer we aan ontspannen en uitrusten denken, denken we al snel aan niets doen. Aan in de bank hangen of in bed liggen. Als iemand met depressie weet je dat dit niet klopt. In mijn zwaarste depressies ga ik van de bank naar het bed en van het bed terug naar de bank....
door Robin | jul 9, 2019 | Dagboek
Beste depressie, Ik bewonder je. Boeken, therapie en medicijnen maar toch blijf je overeind. Ik ben jaloers op je doorzettingsvermogen en discipline. Welke goede gebeurtenissen er ook komen, jij blijft hoop houden. Met welke argumenten ik ook kom, je hebt altijd een...
door Robin | jul 9, 2019 | Dagboek
Ik heb mijn ogen nog niet geopend of ik zit met mijn gedachten al bij wat ik straks moet doen. De ene gedachte is nog niet uit mijn hoofd of het volgende staat al klaar. Ik zou wel eens willen dat ik niet hoef, of zelfs niet kan denken. De dag de dag laten en kijken...
