Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn.

Depressie maakt het moeilijk, maar het is zichtbaar.

Er is altijd iets dat je voor lief neemt, wat je als vanzelfsprekend ervaart.

Depressie belemmert je zicht en verstoord je gehoor.

Maar als je de tijd neemt zal je het zien en zal je horen.

Het hoeft niet groot te zijn.

Het zijn de kleine dingen.

De zon die schijnt, de lach van een geliefde of het kleine stukje hoop dat je voelt.

Dat kleine momentje zonneschijn dat door de duisternis steekt.

Dat stukje dat je gedachten doen afdwalen.

Wachtend op het moment dat het licht door de duisternis breekt.

En jij weer aan zet bent.